その他 玄米はなのプロフィール 酵素玄米と出会う前 親戚のおじさん今は若いから良いけど、そんな生活続けていたら30過ぎてガタがくるよ 私が20代の頃、親や友人から何度も言われて続けてきた言葉。 当時の私は健康で特に持病もなく、多い時には週に3回はファストフードを食べ、毎晩スナック菓子やアイスを食べるような生活を送ってきました。 これでは駄目だとジョギ...
