私は20代までジャンクフードを多く食べ、睡眠時間も一定しない生活を送っていました。そのせいか、30歳を越えた時から、それまでに無かった様々な不調が体に出始めました。体重が増え、頻発する偏頭痛、寝起きの倦怠感・・・。しかし酵素玄米に出会い、それらの不調が少しずつ解決していきました。

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